Сейчас все чаще приходится слышать об интенсивных тренировках, еще известных как тренировки «ВИТ». Много спортсменов берут на вооружение интенсивные тренировки но при этом, зачастую не понимая, что же на самом деле означает этот вид тренировок. В то же самое время интенсивность почти всегда путают с плотностью тренинга. На вопросы в чем различие? Люди лишь пожимают плечами. В этом видео уроке мы подробно рассмотрим понятие интенсивности и плотности тренировки.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
