Во время обычной жизни под воздействием силы тяжести позвоночник чуть чуть укорачивается. Это не сложно заметить, сделав замер своей высоты сразу же после подема с постели и вечерком, возвратясь домой. Неглядя на то что наш позвоночник обладает неизмеримым запасом надежности и может выдержать самые различные нагрузки, в течение дня нужно поддерживать его состояние, исполняя показанные упражнения.
Информация о фильме: Название: Разминка для всего позвоночника Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:52 Язык: Русский
